Florencia G.
✓Verified
★★★★★
Me encantó lo claro del paso a paso: lo hice un día de semana sin complicarme. Y lo mejor es que me cae liviano, cero hinchazón y quedo super satisfecha
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¿Sientes que cada día tienes menos energía... y no entiendes por qué?
- Esta Guía es para ti si...
- Duermes mal todas las noches. Te despiertas con calor, mil pensamientos y una sensación de cansancio que no se va nunca.
- Sientes que tu cuerpo cambió sin avisarte. Comes igual que antes, pero subes de peso, te inflamas y nada te queda como antes.
- Te miras al espejo y no te reconoces. Tu piel cambió, tu barriga está dura y sientes que envejeciste diez años en uno.
- Tu cabeza no te acompaña. Olvidas cosas simples, te cuesta concentrarte y vives en una niebla mental constante.
- Tu energía desapareció. Antes hacías todo sin esfuerzo; ahora cualquier cosa te agota y a media tarde solo quieres descansar.
- Te miras al espejo y no te reconoces. Tu piel cambió, tu barriga está dura y sientes que envejeciste diez años en uno.
- Vives con dolores que antes no existían. Articulaciones, piernas pesadas, hinchazón... tu cuerpo te pide ayuda y no sabes por dónde empezar.
- Duermes mal todas las noches. Te despiertas con calor, mil pensamientos y una sensación de cansancio que no se va nunca.
- Sientes que nadie entiende lo que te sucede. Los médicos te dicen "es normal a tu edad", pero tu sabes que algo más profundo está ocurriendo.
- ¿Qué vas a lograr?
- Bajar cintura y desinflamar el abdomen. Enfoque en proteína adecuada, fibra y timing de comidas.
- Aumentar la sensibilidad a la insulina y controlar picos de glucosa. Combinación de fuerza + aeróbico y estructura de comidas de bajo índice glucémico.
- Mejorar marcadores cardiometabólicos (colesterol, triglicéridos, presión) Protocolos de alimentación estilo mediterráneo (flexibles, ricos en plantas y AOVE).
- Recuperar tu energía sostenida durante el día. Con biohacks (ritmo circadiano, higiene del sueño, CBT-I).
- Dormir de corrido y reducir despertares nocturnos. Plan paso a paso de hábitos de noche, temperatura, luz y técnicas conductuales específicas para midlife.
- Bajar cintura y desinflamar el abdomen. Enfoque en proteína adecuada, fibra y timing de comidas.
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Imagina volver a sentirte viva, segura, en equilibrio...
Imagina dormir bien, recuperar tu energía, tu bienestar
emocional y aprender a acompañar tu cuerpo con
respeto y compasión...
La combinación de nutrición consciente con biohacks fáciles de implementar te permitirá ver resultados rápidos sin complicaciones ni dietas restrictivas.
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Un programa integral para tu etapa de vida: más de 800 recetas antiinflamatorias y protocolos de biohacking diseñados para estabilizar tu energía y mejorar tu metabolismo.
Además con esta Guía Práctica vas a aprender:
✅ Cómo reprogramar tu ritmo circadiano para dormir profundo y levantarte con energía.
✅ La forma correcta de usar la luz solar y la oscuridad para equilibrar tus hormonas.
✅ Qué nutrientes como el omega-3, magnesio y vitamina D realmente hacen la diferencia en esta etapa.
✅ Cómo fortalecer tu masa muscular y proteger tus huesos con rutinas simples y efectivas.
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Sabemos lo feo que es comprar algo con entusiasmo… y después sentir que no valió la pena. Por eso queremos dejarte algo bien claro: aquí no corrés ningún riesgo.
Este pack de Biohacking y Recetas Saludables fue creado con dedicación, cuidado y muchísimo amor. No sólo vas a encontrar recetas prácticas, ricas y fáciles de hacer, sino también estrategias de biohacking probadas para que tu cuerpo y tu mente funcionen mejor:
Dormir más profundo,
Ganar energía natural,
Reducir sofocos y niebla mental,
Y recuperar ese bienestar que parecía lejano.
En otras palabras: no es sólo un recetario, es un sistema completo para transformar tu día a día.
👉 Si en los próximos 30 días no sientes más claridad, vitalidad o una mejora real en tu rutina, escríbenos y te devolvemos cada centavo sin hacer preguntas.
Porque nuestra misión no es sólo vender un pack, sino ayudarte a que vuelvas a sentirte tu misma, con confianza y plenitud.
Cintia A.
✓Verified
★★★★★
Lo preparé tal cual la receta y salió riquísimo. Me gusta porque combina proteína + fibra y no me deja “pesada”. Desde que empecé con el recetario, tengo energía más estable a la tarde.
Gabriela M.
✓Verified
★★★★★
Me sorprendió lo simple: ingredientes normales y queda “de plato de restaurante”. Además lo siento amigable para la menopausia: menos antojos y nada de inflamación al final del día.
Carla M.
✓Verified
★★★★★
No puedo creer lo rápido que me bajaron los sofocos. Estoy feliz, jamás pensé que con cambios tan pequeños lograra tanto.
Rocío C.
✓Verified
★★★★★
No tenía idea lo que era el biohacking, pensé que era algo difícil, pero con esta guía me resultó súper fácil. Más energía todo el día.
Lorena P.
✓Verified
★★★★★
Diario de gratitud + exposición a luz natural + magnesio glicinato (sugerido por mi médico). En 4 semanas, menos irritabilidad y ansiedad.
Mariana T.
✓Verified
★★★★★
Noté la diferencia en solo una semana. Más energía durante el día y cero hinchazón.
¿Querés dejar tu experiencia? Respondé el mail de bienvenida con tu reseña + foto y la sumamos 💛
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo recibo mi Guía después de comprar?
Apenas realizas el pago, te llega un correo con el enlace para descargar la Guía completa de inmediato. ¡Es automático y sin demoras! Revisa tu bandeja principal, promociones o spam, por las dudas.
¿El acceso es para siempre?
¡Sí! Una vez que descargas el material, es tuyo para siempre. Puedes consultarlo cuando quieras, imprimirlo o tenerlo en tu celular u ordenador.
¿Qué es el biohacking y cómo puede mejorar mi salud?
El biohacking es el arte de optimizar tu cuerpo y tu mente a través de pequeños cambios en tus hábitos diarios.
Se basa en la idea de que, al entender cómo funciona tu biología, puedes ajustar tu alimentación, sueño, respiración y rutinas para mejorar tu energía, concentración, equilibrio hormonal y bienestar general.
No se trata de usar tecnología avanzada ni suplementos costosos: el verdadero biohacking empieza con cosas simples como dormir mejor, reducir la inflamación con alimentos naturales y aprender a manejar el estrés.
En resumen, es una forma consciente y práctica de tomar el control de tu salud desde adentro.
¿Qué tipo de recetas incluye la guía?
Incluye más de 800 recetas antiinflamatorias, fáciles y con ingredientes naturales.
Vas a encontrar desayunos, almuerzos, meriendas y cenas que ayudan a equilibrar los niveles de estrógeno, estabilizar la glucosa y reducir la inflamación.
También incluye jugos detox, planes por fases hormonales, guías de ayuno intermitente femenino y consejos de biohacking para mejorar el sueño y la energía.
¿El recetario sirve aunque no esté en menopausia todavía?
Sí, totalmente. El programa fue diseñado para mujeres a partir de los 30 años que ya empiezan a notar cambios hormonales, cansancio, hinchazón o alteraciones del sueño.
Cuanto antes empieces a cuidar tu cuerpo con una alimentación desinflamatoria, más suave será la transición hacia la menopausia.
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